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Comment se protéger efficacement contre le Coronavirus ?
Certains produits sont essentiels pour assurer votre protection et celle de vos proches, surtout en ces temps incertains. Pour vous aider à faire le bon choix et à utiliser correctement ces produits, voici quelques conseils concernant les masques, les désinfectants et les gants.
Comment choisir et utiliser correctement un masque ?
Le port du masque est devenu une mesure incontournable pour limiter la propagation des virus. Voici quelques critères à prendre en compte pour choisir un masque adapté :
- Type de masque : il existe différentes catégories de masques, comme les masques chirurgicaux, les masques en tissu et les masques FFP2. Chacun a ses spécificités et son niveau de protection. Les masques chirurgicaux offrent une protection standard, tandis que les masques FFP2 fournissent une protection supérieure. Les masques en tissu sont une alternative réutilisable qui peut être lavée et réutilisée plusieurs fois.
- Ajustement : un bon masque doit épouser la forme de votre visage et couvrir à la fois votre nez et votre bouche. Veillez à ce qu'il soit bien ajusté de manière à empêcher l'air de passer sur les côtés.
- Confort : il est important que le masque soit confortable à porter, notamment si vous devez le porter pendant de longues périodes. Privilégiez les masques avec des élastiques souples et une barrette nasale.
Pour utiliser correctement votre masque, lavez-vous les mains avant et après son utilisation. Veillez à ne pas toucher la partie frontale du masque et à le retirer en manipulant uniquement les élastiques.
Comment choisir et utiliser un désinfectant ?
Le désinfectant est un produit indispensable pour éliminer les germes et les bactéries. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir un désinfectant :
- Taux d'alcool : l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande une solution hydroalcoolique contenant au moins 60 % d'alcool pour assurer une efficacité maximale contre les virus et les bactéries. Les désinfectants en gel ou en spray contenant entre 60% et 85% d'alcool sont les plus courants et efficaces.
- Format : le désinfectant est disponible en différents formats, comme les gels, les sprays ou les lingettes. Selon vos besoins et vos préférences, privilégiez un format pratique et facile à transporter.
- Certification : assurez-vous que le désinfectant que vous choisissez est conforme aux normes suisses et européennes en matière d'efficacité antimicrobienne.
Pour utiliser correctement un désinfectant, appliquez-le sur vos mains et frottez-les pendant au moins 20 secondes, jusqu'à ce que le produit sèche complètement. N'oubliez pas de nettoyer entre vos doigts, le dos de vos mains et vos poignets.
Quand et comment utiliser des gants ?
Les gants peuvent vous protéger de la contamination lors de certaines activités, comme lorsque vous faites les courses ou que vous prenez les transports en commun, mais leur utilisation ne doit pas remplacer le lavage régulier des mains. Voici quelques conseils pour bien utiliser les gants :
- Choix des gants : préférez des gants à usage unique, comme les gants en latex, en vinyle ou en nitrile, qui offrent une protection adéquate contre les germes. Les gants en nitrile sont une alternative sans latex pour les personnes allergiques.
- Taille : optez pour une taille adaptée à vos mains afin d'assurer un bon ajustement et un confort optimal.
- Utilisation : mettez et retirez vos gants avec précaution pour éviter la contamination. Lavez-vous les mains après avoir enlevé les gants.
En appliquant ces conseils, vous pourrez tirer le meilleur parti de nos produits pour vous protéger efficacement tout en respectant les consignes sanitaires en vigueur en Suisse. N'oubliez pas que l'hygiène et la vigilance restent les meilleures armes pour lutter contre les virus et les bactéries.